2010年04月27日
超簡単 美味しい♪
まず 鳥もも肉を適当な大きさに切り
フォークで少し刺し、味をしみこみやすくします。
その鶏肉を、ビニール袋などに入れ
ウスターソースを入れ３０分おきます。
フライパンに油少々をひき熱して、
皮の方から 焼きます。
焼きあがったら 追いソースして
お皿に盛ったら 七味を振りかけ できあがり
ご飯がモリモリいけちゃいます（笑）
ちょっと 新感覚な味で
簡単・美味しい・でした♪
炭水化物をカットしなきゃ
食べすぎる前にカロブロック スゴパワー
http://air25.jp/i/item.php?id=2092&mid=963
フォークで少し刺し、味をしみこみやすくします。
その鶏肉を、ビニール袋などに入れ
ウスターソースを入れ３０分おきます。
フライパンに油少々をひき熱して、
皮の方から 焼きます。
焼きあがったら 追いソースして
お皿に盛ったら 七味を振りかけ できあがり
ご飯がモリモリいけちゃいます（笑）
ちょっと 新感覚な味で
簡単・美味しい・でした♪
炭水化物をカットしなきゃ
食べすぎる前にカロブロック スゴパワー
http://air25.jp/i/item.php?id=2092&mid=963
Posted by あんさ at 10:10│Comments(4)
│食べ物
この記事へのコメント
ウスターソースはどこのメーカーが
美味しいでしょうか（＾＾）
食欲をそそる画像ですね＾＾
美味しいでしょうか（＾＾）
食欲をそそる画像ですね＾＾
Posted by ハックルベリー
at 2010年04月27日 18:05
at 2010年04月27日 18:05ハックルベリー さん
ありがとうございます。
いつもお使いので大丈夫だと 思われますが♪
写真のソースは いただきもので・・・
今回は
写真のこのソースと ブルドックさんのと 混ぜました。
ありがとうございます。
いつもお使いので大丈夫だと 思われますが♪
写真のソースは いただきもので・・・
今回は
写真のこのソースと ブルドックさんのと 混ぜました。
Posted by あんさー at 2010年04月27日 22:32
at 2010年04月27日 22:32今日 昨日夕方 お店の方に出かけて行きましたけど
お休みでした
お休みでした
Posted by サムソン at 2010年04月28日 00:33
at 2010年04月28日 00:33サムソン さん
ありがとうございます。
申し訳 ございませんm( _ _ )ｍ
完全 予約にて ＯＰＥＮ させていただいております。
ごめんなさい m( _ _ )m
ありがとうございます。
申し訳 ございませんm( _ _ )ｍ
完全 予約にて ＯＰＥＮ させていただいております。
ごめんなさい m( _ _ )m
Posted by あんさー at 2010年04月28日 17:11
at 2010年04月28日 17:11
